Pilates MAT Online
Programa de tiempo libre
Fórmate como instructor pilates Suelo con el método EIS Pilates.
¿Qué lograrás?
Dominio Técnico
Enseña con precisión, seguridad y confianza total.
Progresión Inteligente
Diseña clases que evolucionan según la movilidad de cada alumno.
Adaptabilidad Clínica
Ajusta ejercicios para proteger el cuerpo y prevenir lesiones.
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Resultados Personalizados
Maximiza el beneficio físico para todas las edades y condiciones.
Es para ti
Si quieres formarte como instructor, incluso sin experiencia previa
Si vienes del área de salud, movimiento o actividad física
Si ya enseñas y quieres profundizar tu forma de observar, corregir y guiar
Tu plan de formación
Libertad 24/7
Sin fecha límite. Inicia y avanza según tu disponibilidad.
Ruta de éxito
Certifícate en 12 semanas dedicando solo 1 hora diaria.
Organiza tus tiempos y avanza a tu ritmo
Evaluación flexible
Para prepararte para rendir los exámenes para la Certificación como Instructor EIS PILATES® Mat de deberás completar 70 horas de práctica distribuidas de la siguiente manera:
20 horas de observación de los videos del curso.
30 horas de práctica personal con los audios de práctica.
20 horas de práctica docente, es decir tú instruyendo los ejercicios a una persona que tu elijas.
LIBERTAD TOTAL
Inicia hoy mismo. Sin horarios fijos ni fechas límite para exámenes.
PLAN SIN REGLAS
Certifícate en 3 meses dedicando solo 1 hora diaria.
Avanza a tu paso en nuestra plataforma 24/7.
RESERVA TU CUPO YA!
¿Cómo es el aprendizaje?
- Observar 100%
- Instruir 100%
- Practicar 100%
La formación busca desarrollar comprensión del movimiento, no solo repetición de ejercicios.
UNIDAD I
PILATES MAT NIVEL BÁSICO I
En esta unidad aprenderás que existen diferencias importantes entre la forma de trabajo del Pilates tradicional y la técnica contemporánea como EIS PILATES®. Vamos a profundizar en la evolución de esta técnica y de cómo, aunque se llamen de la misma manera, podemos realizar Pilates de forma muy diferente según la escuela.
Vas a conocer y comprender cuáles son los principios kinésicos de la técnica EIS PILATES®, su fundamento fisiológico y el porqué su aplicación es clave para lograr una ejecución efectiva y segura. (5 módulos en videos)
UNIDAD II
PILATES MAT NIVEL BÁSICO II
En esta unidad entenderás el porqué, como y cuando modificar un ejercicio y porqué es tan importante, no solo para poder hacer un ejercicio más desafiante sino que para poder adaptarlo a las condiciones físicas de tus alumnos. ¿Para qué el uso de accesorios en una clase de pilates Mat?
UNIDAD III
PILATES MAT NIVEL INTERMEDIO
Los ejercicios de Pilates nivel intermedio requieren mayor fuerza, resistencia y coordinación, por lo que el instructor debe ser capaz de observar y darse cuenta si su alumno ha adquirido la fuerza muscular suficiente para introducirlo a ejercicios más desafiantes.
En este módulo te introduciremos a los primeros ejercicios de nivel intermedio y sus modificaciones.
Aprenderás cómo avanzar con tus alumnos de un nivel básico a un nivel más desafiante sin poner en riesgo su integridad física.
Aprenderás cómo usar la respiración para cambiar la dificultad del ejercicio.
Comprenderás la importancia de una buena instrucción y el impacto que esta tiene en la ejecución y en la integridad física de tus alumnos (7 módulos en videos).
QUÉ TE REGALAMOS
Qué te regalamos
BONO 1: E-book de 174 páginas para descargar e imprimir. Este ebook contiene la descripción, las fotos y el análisis biomecánico de cada uno de los ejercicios y es un complemento indispensable para tener éxito en tu certificación. Este regalo está valorado en $35.000 pesos chilenos
BONO 2: podrás solicitar 3 reuniones de 30 minutos cada una con la profesora para aclarar dudas, corregir ejecuciones, etc. Este regalo está valorado en $60.000 pesos chilenos.
BONO 3: unirte a la comunidad de Facebook con más de 300 alumnos, donde también podrás exponer tus dudas y compartir tu experiencia. Una instancia muy enriquecedora para tu formación.
Preguntas Frecuentes
¿Puedo avanzar a mi ritmo?
Sí, depende de la modalidad y del programa.
¿Necesito experiencia previa?
No.
¿Qué incluye la formación?
Contenido, material de apoyo, práctica y orientación según la modalidad.
Cómo sé qué modalidad me conviene?
Depende de tu disponibilidad, tu forma de aprender y el tipo de experiencia que buscas.
EIS Pilates
Studio
Da el siguiente paso en tu formación en Pilates. Si aún hay dudas podemos orientarte.