Pack Manual Ejercicios EIS Pilates Suelo + Reformer Nivel Básico / Intermedio

Este manual ha sido diseñado con el objetivo de desarrollar un programa de formación de instructores profesionales. Incluye un amplio repertorio de ejercicios de suelo y Reformer nivel básico e intermedio EIS pilates®, los que pueden ser realizados utilizando accesorios como banda elástica, balón, barril bajo y círculo de resistencia. Cada ejercicio puede ser modificado según la presencia de distintas patologías o para hacerlo más desafiante