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Las 4 diferencias

más importantes

entre el pilates

tradicional y EIS

PILATES®

¿Sabías tú que existen diferencias importantes entre el Pilates Tradicional y el pilates Contemporáneo y que esas diferencias te podrían evitar sufrir dolores lumbares y otros riesgos al practicarlo?
Si eres Fisioterapeuta, Profesor o profesora de Educación Física, profesional de la Danza, si tienes alguna profesión relacionada con el movimiento y no sabes que existen diferencias entre el pilates tradicional y el pilates contemporáneo, este video tiene información importante que te va a interesar.
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entre el pilates

tradicional y EIS

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¿Sabías tú que existen diferencias importantes entre el Pilates Tradicional y el pilates Contemporáneo y que esas diferencias te podrían evitar sufrir dolores lumbares y otros riesgos al practicarlo?
Si eres Fisioterapeuta, Profesor o profesora de Educación Física, profesional de la Danza, si tienes alguna profesión relacionada con el movimiento y no sabes que existen diferencias entre el pilates tradicional y el pilates contemporáneo, este video tiene información importante que te va a interesar.

Dentro de este video Encontrarás

EIS Pilates® está basado científicamente

EIS Pilates® está basado en 5 principios kinésicos de estabilización que evitarán que sufras lesiones de columna, cuello y hombros.

La respiración en EIS Pilates® y porque es tan importante

Existen diferentes tipos de respiraciones unas más eficientes que otras. ¿Qué tipo de respiración es la más eficiente y cuál es la que usamos en EIS Pilates®

Importancia de la posición de la pelvis y la columna en el ejercicio pilates

EIS Pilates® trabaja restaurando las curvas naturales del cuerpo, los últimos estudios al respecto indican que nuestro cuerpo está diseñado para poder trabajar con las curvas fisiológicas naturales. ¿Cuál es la importancia de esto?

EIS Pilates® divide los ejercicios por niveles para que nadie se quede fuera.

Para EIS Pilates® no existen limitaciones de género, edad o condición física. Pilates para todo el mundo
Patricia Gavilán López

Patricia Gavilán López

Tecnólogo Médico. Directora de EIS pilates Studio y creadora del método EIS pilates

Mi nombre es Patricia, soy Tecnólogo Médico, madre de 3 y abuela de 6 y quiero contarte un poco de mi historia para que sepas cómo llegué a convertirme en Instructor de Pilates.

Cuando tenía 18 años tuve un accidente automovilístico y como resultado de esto me quedé con 2 hernias lumbares. Los dolores eran muy invalidantes y ninguna terapia parecía ayudar.

Me certifiqué como instructora en Stott pilates y después de 20 años puedo decir que es  invaluable la satisfacción que sientes cuando te das cuenta que puedes ayudar a otros a tener una mejor calidad de vida.

Desde el año 2005 a la fecha hemos formado más de 600 instructores EIS PILATES® en nuestros cursos presenciales y ahora tenemos más de 300 alumnos haciendo nuestra formación online. Ha sido todo un éxito esta formación online que podrás ver en los testimonios más abajo.

Dicen que cuando uno enseña aprende el doble y eso es cierto, cada vez que dicto un curso aprendo más. Ha sido un lindo trabajo llegar a comprender tanto esta técnica que hoy puedo decir que me siento capaz de transmitirla con los ojos cerrados.