Pilates todo público

EIS pilates® es accesible a todas las edades y tanto a hombres como mujeres, y a todas las condiciones físicas (desde embarazadas hasta deportistas de élite). Esto se debe a que el nivel de las clases se adapta al nivel del alumno y de acuerdo a sus necesidades.

Profesionales del deporte como runners, atletas, ciclistas, futbolistas, golfistas,… y otros profesionales como bailarines, actores y acróbatas, practican el método como apoyo fundamental para mejorar su entrenamiento y su calidad vida.

La versatilidad del sistema también lo hace adecuado para el adulto mayor, debido a que es un método sin impacto que enfatiza la calidad, no la cantidad del movimiento, deja al alumno con una sensación de fortalecimiento muscular, pero sin fatiga, con energía y además relajado.